Sophrologie de 2e degré

Enéo Remouchamps vous propose un nouveau module de Sophrologie Dynamique de 2eme degré.

Ce module est réservé aux personnes ayant déjà suivi au moins un module de 1.er degré. 

Rappelons ce qu’est la SOPHROLOGIE ?
Ce sont des mouvements, des respirations, exercices simples et faciles, accessibles à tous âge.

Ils permettent à chaque personne
- d’apprendre à se détendre,
- de gérer son stress et ses émotions,
- de récupérer un sommeil réparateur
- d’apprendre à relativiser, etc…

 

 

Pour un meilleur confort, une tenue de ville confortable, des chaussettes et un petit tapis (antidérapant, genre salle de bain) sont souhaitables.

Les inscriptions seront clôturées le 6 septembre.

 

Au Centre Récréatif de Remouchamps : rue Marsale, 10.

Ce module de 5 séances débute le jeudi 20 septembre de 10h à 11h15.
Il se poursuivra les jeudis : 27/9, 4/10, 11/10, 18/10 de 10h à 11h15. Si le
nombre d’inscriptions est trop élevé, nous organiserons 2 groupes : de 9h15 à
10h30 et de 10h30 à 11h45.
 €  Le prix de ces 5 séances est fixé à 25€, le paiement se faisant à la première séance.
Inscriptions chez Nelly Pitty : 0476/26.90.13 (si occupé, laissez un message avec vos coordonnées ou rappelez) ou nelpitti@hotmail.com